休息的时间总是飞快,一眨眼就该上班了,除了时间想必还有一个“快”的,那就是体重了!俗话说得好“每逢佳节胖三斤”,这可不是毫无根据的,特别是赶上过年,这一天吃吃喝喝的,再加上不运动,不胖才怪嘞!反正我现在是不敢上称了,怕把自己吓到,再过一段时间就春暖花开了,到时满身的肥肉可就遮不住了,所以我决定从今天开始严格控制体重!

4.在蛋黄中加入晾凉的南瓜泥,用手动打蛋器搅拌均匀。因为南瓜的含水量不同,请按照实际情况加入适量的南瓜泥。

蛋白的打发是决定南瓜糕的松软程度的,所以一定要打到硬性发泡状态。煎南瓜糕时用小火,想要厚实一些的就将面糊挤厚些,反之就挤薄些。因为是提倡减肥期食用的,所以没加糖,如果喜欢甜口的可以在蛋清中加入三十克细砂糖,再进行打发。返回搜狐,查看更多

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